★ 医保农保定点医院
★ 江阴市白内障复明手术定点医院
★ 江阴市中小学生近视眼防控中心
★ 中华近视眼防控推进协会江阴市近视防控监测站
★ 天津医科大学视光学院教学实践基地
预防青光眼的常见方法有哪些?
发布时间：
2020-09-07
青光眼是中老年人的常见疾病之一，对患者的伤害是非常大。那么常见的预防青光眼的方法有哪些呢?
预防青光眼的常见方法有哪些?
1、少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。这是常见的预防青光眼的方法。
2、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉，对预防青光眼十分重要。
3、避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以预防青光眼要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。
4、保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以预防青光眼平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。
5、不要暴饮暴食：也是常见的预防青光眼的方法。暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
虹桥总部：江阴市虹桥北路103号
华士门诊部：江阴市华士镇环南路187-2
页面版权归：江阴光明眼科医院有限公司所有 技术支持：中企跨境 江阴
苏ICP备19046364号-2 (苏)医广【2024】第09-13-3202-303号
本网站信息仅做健康参考，并非医疗诊断和治疗依据，具体诊疗还请遵照经治医师意见如有转载或引用本站文章涉及版权问题，请与我们联系
光明眼科公众号
近防中心公众号