生活当中我们应当尽可能避免烟尘、风沙及阳光刺激，减少紫外线的照射，出门时可佩戴墨镜，注意眼部卫生，患沙眼或其它类型结膜炎应及时治疗，同时应注意睡眠充足，生活规律，避免大便干燥等全身情况，这样可大大减少翼状胬肉的发生。
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